عش بصحة يحذر: الكسل لأكثر من أسبوعين مؤشر خطر يستدعي التدخل الطبي

حذّر حساب «عش بصحة» من تجاهل الشعور المستمر بالكسل والإرهاق لأكثر من أسبوعين، مؤكداً أن هذه الحالة قد تتحول من عرض طبيعي للإجهاد إلى مؤشر صحي مقلق يستدعي التدخل الطبي، خاصة عند ظهور مجموعة من العلامات المتلازمة التي تؤثر على نمط الحياة اليومية.

وأوضح الحساب التوعوي أن الكسل غير الطبيعي لا يقتصر على الخمول العابر، بل يظهر من خلال مزيج من الأعراض الجسدية والنفسية والسلوكية، التي تتطور تدريجياً وتؤثر على أداء الفرد وقدرته على ممارسة أنشطته المعتادة.

وبيّن أن من أبرز هذه المؤشرات الشعور بالتعب المستمر رغم الحصول على قسط كافٍ من الراحة، إضافة إلى صعوبة واضحة في الاستيقاظ ومغادرة السرير في الصباح.

وأشار إلى أن الحالة قد تتفاقم لتشمل بطء التركيز والإجهاد الذهني السريع، حتى عند التعامل مع القرارات اليومية البسيطة، ما ينعكس سلباً على الإنتاجية وجودة الحياة.

ولفت إلى أن من العلامات المقلقة أيضاً الانسحاب المفاجئ من المناسبات الاجتماعية، إلى جانب التسويف المستمر الذي يعيق إنجاز المهام، رغم وجود الرغبة في تحقيقها.

وأضاف أن فقدان الشغف بالأشياء التي كانت مصدر متعة سابقاً، والشعور بالإجهاد من أبسط الأنشطة اليومية، يمثلان مؤشراً واضحاً يتطلب الانتباه والمتابعة.

وكشف «عش بصحة» أن استمرار هذه الأعراض وتفاقمها قد يرتبط بوجود أسباب صحية أو نفسية كامنة، خاصة عند ترافقها مع أعراض غير مفسرة مثل الصداع المتكرر، واضطرابات النوم، أو آلام متفرقة في الجسم دون سبب واضح.

واختتم الحساب تحذيره بالتأكيد على أهمية مراجعة الطبيب المختص فور ظهور ثلاث علامات أو أكثر من هذه الأعراض، لضمان التشخيص المبكر والتعامل الفعال مع أي مشكلات صحية محتملة.